うちの子、硬いんです!!

そんな保護者様からの声を沢山伺います。
体が柔らかいと、怪我の防止に繋がります。そして、体の動く範囲が広がります。自身で動ける範囲が広がると言うことです。
柔軟はとても大切で、体を柔らかくするとどんなスポーツにも効果的です。
色々な柔軟の仕方を取り入れて、無理なく自然に体を柔らかく出来る様に指導しています。
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